瑯嬛書屋 x 聊瞭心理諮商所 ‧【開啟一趟內在旅程吧——心理師來領航】拖拖拖~瞭解你的拖延習慣

瑯嬛書屋 x 聊瞭心理諮商所 ‧
【開啟一趟內在旅程吧——心理師來領航】
人生課題千萬種,了解自己的身心狀態,將更有助於我們面對各種人生難題。而探索自己的內在,是一趟不斷摸索的旅程,有時會迷航,透過專業心理師,可以給予我們一些引導與啟發。瑯嬛書屋與「聊瞭心理諮商所」合作舉辦八場「開啟一趟內在旅程吧:心理師來領航」系列講座,分別從性別形象、認識心理諮商是什麼,以及如何找尋快樂、中老年議題、死亡議題等,希望帶領大家一起開啟探索自我的旅程,找到建立自我認同之道,並了解維護身心健康的重要。
■地點:瑯嬛書屋(桃園市中壢區榮民路165巷6號)
■收費:免費,但歡迎以購書或其他消費方式支持我們。
■報名:https://forms.gle/ws4DNfu9Xs1YXZqJ8

第 3場
◆講題:拖拖拖~瞭解你的拖延習慣
◆講師:黃貴貞 (諮商心理師、聊瞭心理諮商所所長)
◆時間:7/12(六)上午10:00-12:00

◆簡介: 深入檢視與探索拖延的心理,並找出讓我們擱著事情不做的真正原因,像是對失敗、成功、控制、疏遠、依附的恐懼,以及我們的時間觀念和大腦神經科學等因素。

◆推薦書:《拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?》、《停止拖延的情緒行為動力學》

◆講師簡介
黃貴貞
聊瞭心理諮商所所長、桃園市家防中心、家扶基金會合作心理師 桃園市學生輔導諮商中心心理師/督導 大專院校兼任心理師 新北市社會局合作心理師

發表留言